Galletas Navideñas

Galletas Navideñas

Les dejamos algunas alternativas para una navidad más saludable GALLETAS NAVIDEÑAS CON CHOCOLATE Ingredientes: – 1/2 taza de avena en polvo (tritura avena normal) – 100 gramos de almendras trituradas – 8 damascos deshidratados (apricots drie,...
Charla «Te estás alimentando bien?»

Charla «Te estás alimentando bien?»

El Jueves 19 de Noviembre en conjunto con CruzBlanca realizamos para sus clientes una Charla en la que tratamos temas como la importancia de la Alimentación saludable y sus beneficios en la salud. Además hablamos sobre las dietas y alimentos que son dañinos para la...
LAS PROTEINAS EN LA DIETA

LAS PROTEINAS EN LA DIETA

El consumo de las proteínas en la dieta es un tema recurrente a la hora de controlar el peso y comer saludable. Por una parte existen las dietas en base a proteínas y por otro lado, mucha gente se está haciendo vegetariana. Los médicos advierten los peligros de ambas...
Risotto de mote y champiñones

Risotto de mote y champiñones

El mote es el nombre genérico para distintos granos o legumbres cocidos en agua, consumidos en varias zonas del continente americano. Es decir, existe mote de maíz, de habas, de porotos… pero nuestro famoso mote es hecho de TRIGO. En pocas palabras, es trigo hervido,...
Día Mundial de la Diabetes

Día Mundial de la Diabetes

El jueves 12 de Noviembre estuvimos en Isapre CruzBlanca realizando evaluaciones para ver el posible Riesgo de Diabetes y Riesgo Cardio vascular. Hicimos mediciones para ver la glucosa en la sangre y edad metabólica de los clientes que asistieron a la sucursal de La...