Recetas especial mes del niño

Banana Roll Ingredientes: – 1 plátano maduro (dulce) – 100 grs. de pasas, datiles, cranberries o ciruelas deshidratadas – 100 grs. de almendras molidas) – 3 cdas. de cacao en polvo sin azúcar (chocolate amargo en polvo) – 4 cdas. de leche...
Sopas para el invierno

Sopas para el invierno

Especial para este invierno, deliciosas sopas SOPA DE VERDURAS Ingredientes: – Una zanahoria – Media cebolla – Un diente de ajo – 1/2 pimiento verde y ½ rojo – Un puñado de arvejitas – Un puerro y un trozo de zapallo – Sal,...

GALLETAS DE AVENA

Ingredientes: 2 tazas de avena 2 cdas de mantequilla clarificada (Ghee) 3 huevos 1 cdta de bicarbonato o polvos de hornear 1 taza de almendras, nueces picadas (u otra fruta) 2 a 3 cdas de miel de abeja Ralladura de limón Preparación: Se une la mantequilla con la miel...

Recetas Especial Copa América

Está por comenzar la Copa América y sabemos que muchos comienzan a prender la parrilla. Por esto queremos dejarles unas deliciosas alternativas de: Filetes de carne con salteado de champiñones (4 personas) Especial para tipo de Sangre O, B y A Ingredientes: 8 filetes...
Pudin de Avena y Chía

Pudin de Avena y Chía

Receta saludable para un desayuno nutritivo 1 porción Ingredientes: – ¼ taza de Avena en hojuelas – ¾ taza de Agua – 1 cda de semillas de Chía – 1 cda de Linaza – Mango o fruta de la preferencia – 1 cdta de miel Preparación: Colocar...
QUEQUE DE AVENA, ZANAHORIA Y ALMENDRAS

QUEQUE DE AVENA, ZANAHORIA Y ALMENDRAS

Deliciosa receta de queque de avena, zanahorias y almendras Ingredientes: 3 cucharadas de mantequilla a temperatura de ambiente 1/2 taza de miel de abeja 3 huevos 2 cucharaditas de esencia de vainilla 1 taza de zanahoria rallada 1 taza de avena molida 2 cucharaditas...