Batido Verde desintoxicante:
Este batido es rico en Acido fólico, Fibra y Vitamina C. Además, es excelente diurético por el té verde y el perejil, perfecto para eliminar líquido retenido.
Ingredientes
– 1 tallo de Apio
– 2 hojas de Espinaca
– ¼ taza de perejil picado
– Jugo de 1 limón
– Agua de té verde
– Endulzante a gusto
Se deben licuar todos los ingredientes pero en vez de agregar agua pura, se debe agregar té verde helado.