por andrea chicurel | Oct 28, 2018 | Artículos, Blog
Los hidratos de carbono, carbohidratos o glúcidos son moléculas compuestas por hidrógeno, carbono y oxígeno. De los tres componentes del grupo de los macronutrientes, es de ellos de los que obtenemos la mayor parte de la energía necesaria y abarcan el mayor porcentaje...
por Web Admin NI | Abr 30, 2015 | Deportes
Les dejamos la Segunda capsula de Nutrición Deportiva, donde hablamos sobre la importancia de los Hidratos de Carbono en la alimentación de un deportista.
