Refresco Sandía Pomelo

Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente)  Ingredientes: (4 personas) – 1/2 sandía pequeña – 1 limón – Sucralosa – 500 cc de agua – 1 pomelo – 10 cubos de hielo Preparación: Se pela la sandía, el limón y el pomelo, partiéndolos y retirándoles las...

Refresco Piña Limón

Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: (4 personas) – 1 taza de piña fresca – 1/2 taza de jugo de limón – Agua mineral – Sucralosa a gusto – Cáscara de limón rallado para decorar Preparación: Mezcle los ingredientes en una licuadora....

Refresco Nómade

Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente)   Ingredientes: (4 personas) – 250 ml o cc agua fría – 1/2 melón calameño – 1/2 piña – 1 taza de frutillas – 2 duraznos – 1 cucharada sucralosa – 20 cubos de...
Multivitamínicos

Multivitamínicos

Todos hemos escuchado hablar sobre las vitaminas, que sirven para unas u otras cosas, que aumentan el apetito, hasta que engordan. Pero, ¿qué tan cierto es todo lo que se dice de ellas? En Nutrición Inteligente derribaremos algunos mitos, entérate en este artículo....

Refresco Café y Cacao Frappé

Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: (4 personas) – 4 cucharas colmadas café – 2 tazas de leche de soya – 2 cucharadas soperas de cacao amargo en polvo – Sucralosa a gusto – 20 cubos de hielo...

Refresco Cazador

Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: (4 personas) – 1/2 vaso de jugo de piña o chirimoya natural – 2 plátanos – 1 cucharada de sucralosa líquida – ½ taza de almendras  o nueces – 700 cc de agua fría – 10 cubos de hielos Preparación:...