Un momento dulce para cada genotipo

Un momento dulce para cada genotipo

¡Porque siempre es rico algo dulce, esta vez les dejamos recetas de postres o bocadillos para cada genotipo! PROFESORES: COUSCOUS “DULCE” Ingredientes: 1 membrillo 80 gr de couscous 30 gr de almendras molidas Endulzante Agua a necesidad Canela en polvo a gusto...
Beneficios del Omega 3 y Omega 6

Beneficios del Omega 3 y Omega 6

Muchas personas creen que el dejar de consumir grasas sirve para bajar de peso y mejorar la salud, pero lo que no saben es que el cuerpo necesita ciertos tipos de grasas saludables que se pueden encontrar en los aceites vegetales, los pescados, entre otros. Así mismo...
Masa para empanadas saludables

Masa para empanadas saludables

Hemos elaborado recetas de empanadas saludables. ¡No te quedes sin pasarlo bien este 18! Masa empanada integral para empanadas rellenas de queso, champiñones, acelga, machas, verduras permitidas o pino de carne de pavo  Ingredientes con masa...