Síntomas: Colon irritable, sobrepeso, dolor estomacal, hinchazón, cansancio. Paciente: Mónica Muñoz Estado Secretor: Secretor Cuantos kilos bajó y en cuanto tiempo?: 12 kilos en 3 meses Testimonio Sufría de mucho dolor estomacal , todo me caía mal, me hinchaba....
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Paletas de helado saludable de Piña, Jengibre, limón
Refréscate sin culpa con exquisitas paletas de helados hechos en casa, aprovechando todas las propiedades antioxidantes, depurativas y diuréticas de la mezcla Piña, jengibre y limón. Ingredientes: 1 taza de Agua mineral sin gas 1 taza de piña picada natural ½ taza de...
Recetas de Masas sin Harinas
WRAPS DE ESPINACA SIN HARINA Ingredientes -4 claras (o sustituye el uso de huevo). -1 puñado grande de espinaca o acelga cocida y cortada en trozos pequeños. -1 pizca de sal y pimienta. Preparación Procesa la espinaca con las claras de huevo, sal y pimienta hasta...
Bajé el colesterol malo, mejoré la digestión, ya no me hincho y logré bajar 14 kilos
Síntomas: Obesidad, Hinchazón, enfermedade de colesterol, estreñimiento, dolores estomacales y glicemia Paciente:Isabel Retamal Estado Secretor: Secretor Cuantos kilos bajó y en cuanto tiempo?: 14 kilos en 7 meses Testimonio Bajé el colesterol malo, mejoré la...
Logré Bajar de peso, no estar más hinchada y menos dolores estomacales.
Síntomas: Sobrepeso, Hinchazón, Dolor de cabeza, Dolor de estomago. Paciente:Vanessa Canales Estado Secretor: No Secretor Cuantos kilos bajó y en cuanto tiempo?: 11 kilos en 6 meses Testimonio Logré Bajar de peso, no estar más hinchada y menos dolores...
Antonia bajó 10 kilos en 3 1/2 meses y mejoró su estado físico
Síntomas: Sobrepeso, mal estado físico Paciente:Antonia Concha Estado Secretor: Secretor Cuantos kilos bajó y en cuanto tiempo?: 10 kilos en 3 1/2 meses Testimonio Muy buena la atención y la ayuda de el plan de alimentación. Vine porque quería bajar de peso y había...
Aperitivo de Navidad: Fundido de queso brie y frutos rojos
Ingredientes (1 porción para compartir) - 1 porción de queso brie - 100 gramos de frutos rojos congelados - 30 gramos de azúcar moreno o miel de abeja - 1 pizca de pimienta rosada - 1 pizca de sal. Elaboración Introducir el queso brie, en el horno a 180º C (con calor...
POSTRE: Crema con frambuesas
Ingredientes (4 porciones) - 200 gramos de frambuesas - 100 gramos de almíbar - 15 cc de zumo de limón - unas gotas de extracto de vainilla. Crema inglesa - 150 cc de leche - 250 gramos de crema espesa - 50 gramos de azúcar - 6 yemas de huevo. Elaboración Preparar el...
GUARNICIÓN: Arroz Pilaf con Frutos rojos
Ingredientes (4 porciones) - 200 gramos de arroz basmati - 1 cebolla tierna mediana - 3 dientes de ajo - ½ pimiento verde - ½ pimiento amarillo - 1 ají rojo (fresco o seco) - 50 gramos de frutos rojos deshidratados - 50 gramos de almendras enteras - Ralladura de una...
Plato Principal: Pato con endivias y peras bañados en salsa de arándanos rojos
Ingredientes (4 comensales) - 2 pechugas de pato (*Opcional Pavo) - 4 endivias - 3 peras - 1 cucharada sopera de arándanos deshidratados picados - 30 gramos de avellanas tostadas troceadas - Láminas delgadas de Grana Padano o queso parmesano - Sal Para la salsa de...