por andrea chicurel | Sep 13, 2018 | Artículos, Blog
Siempre se ha dicho que para bajar de peso hay que “comer menos y hacer más ejercicio”. De allí se deduce que la gente que tiene sobrepeso o sufre de obesidad come demasiado y es sedentaria o, en otras palabras, es glotona y floja. Pero ¿qué tal si comenzamos a pensar...
por andrea chicurel | Sep 11, 2018 | Artículos, Blog, Recetas
Todas las lentejas tienen un gran valor nutritivo. Destacan por su aporte en cuanto a hidratos de carbono y proteínas, hierro, zinc, magnesio, sodio, potasio, selenio, calcio y vitaminas, especialmente del complejo B: como la B2, B3, B6, B9 (ácido fólico), vitamina A,...
por andrea chicurel | Sep 7, 2018 | Artículos, Blog
Por razones de dieta, para proteger el medioambiente o por respeto a la vida animal. Los motivos pueden variar, pero lo cierto es que el veganismo, el no comer alimentos de origen animal, parece ir ganando adeptos. A nivel de dietas, el vegano no come carnes, aves,...
por andrea chicurel | Sep 4, 2018 | Artículos, Blog
Creada por un reconocido doctor a nivel mundial, básicamente se trata de bajar de peso teniendo en cuenta la información genética propia y el tipo de Sangre. Peter D’Adamo, es un reconocido doctor a nivel mundial que hace unos años lanzó el Best Seller “Los Grupos...
por andrea chicurel | Sep 3, 2018 | Artículos, Blog, Recetas
La combinación de la cebolla y el ajo constituye un remedio natural muy potente para la prevención de algunas enfermedades y para ayudar en la dieta balanceada a la vez que nos aporta múltiples beneficios. Los beneficios de la cebolla y el ajo son muchos y variados....
por andrea chicurel | Ago 31, 2018 | Artículos, Blog
Ser vegano no implica una desventaja si eres atleta, aquí tienes unos consejos para aportar a tu cuerpo esos hidratos de carbono y proteínas que necesitas para rendir en el deporte Hacer deporte implica consumir en abundancia productos ricos en hidratos de carbono y...
