"He notado cambios importantes en mi salud…" SÍNTOMAS: Alergias respiratorias, Dermatitis, Molestias Gastrointestinales, Insomnio TESTIMONIO: Logré regular tránsito intestinal, mejorar la calidad de la piel, sueño reparador, aumentar nivel de energía y vitalidad. He...
"Es gratificante mirarte al espejo y ver que esos kilitos de más se van poco a poco…" SÍNTOMAS: Exceso de Peso TESTIMONIO: Bueno, el motivo por el cuál decidí iniciar a bajar de peso es porque sentía molestias físicas y no me sentía cómodo conmigo mismo, quería volver...
Por: Nutrición Inteligente Ingredientes: Cantidad personas: 4 - 1 litro caldo de ave - 100 gr. de arroz - 4 huevos - 2 cucharadas cilantro cocido y picado finito Preparación Dispon el arroz en el caldo de ave a hervir durante unos 5 minutos. Quiebra un huevo en cada...
Ingredientes: Cantidad personas: 4 - 1 taza de avena - 6 tazas caldo de vacuno o pavo - 1/2 cebolla cortada en juliana - Aceite de oliva - perejil Preparación Saltea la cebolla hasta que este transparente, añade la avena, caldo. Después de unos 10 minutos de cocción...
Ingredientes: Cantidad personas: 4 - 400gr. acelga - 100gr. arroz - queso rallado - sal a gusto Preparación Lava muy bien las hojas de acelga, luego hiérvelas en agua con sal durante unos 5 minutos. Escúrrelas dejando aparte el agua de la cocción. Pasa las acelgas...
Ingredientes: Cantidad personas: 4 - 4 zanahorias grandes, cortadas - 2 ramas de perejil - 1 cebolla picada - 50 grs. de mantequilla - 2 ramas de apio - sal Preparación Licua las zanahorias, el apio, el perejil previamente cocidos por al menos 5 minutos. Añade...
Ingredientes: Cantidad personas: 4 - 1/2 kg posta molida - 1 trozo zapallo - 1/2 cebolla - 1/2 taza porotos verdes - 3 cucharadas arroz - 1 zanahoria rallada - 2 cucharadas cilantro - 1/2 pimentón - 2 huevos - sal y orégano a gusto - harina de arroz para espolvorear...
Vivir en Iquique no fue impedimento para que Juan Carlos fuera al Centro de Nutrición Inteligente en Viña del Mar. Tiene 47 años y desde niño sufría al no poder bajar de peso. Su ansiedad por comer lo hizo llegar a un nivel de obesidad que comenzó a dañar su salud,...
"Bajé de peso me siento bien y con energía" SÍNTOMAS: Obesidad, acidez, sudoración. TESTIMONIO: Baje de peso, me siento bien y con energía… Súper contenta, ya que he bajado de peso sin sacrificio ni ejercicios. Así que Feliz y con energía. Paciente Magdalena Sepúlveda...
"Desapareció la hinchazón y los malestares" SÍNTOMAS: Hinchazón, malestar estomacal. TESTIMONIO: Vine a Nutrición Inteligente con la ilusión de bajar de peso y tener un embarazo saludable para mi y mi futuro hijo. Este cambio en mi estilo de vida y alimentación me...
