BENEFICIOS DE LOS FRUTOS SECOS

Los frutos secos son semillas cubiertas por una cáscara más o menos dura, según las especies. Dentro de esta categoría encontramos: Almendras, nueces, pistachos, avellanas, maní semillas de maravilla, semillas de sésamo, piñones, castañas, semillas de calabaza o...

Paletas de helado saludable de Piña, Jengibre, limón

Refréscate sin culpa con exquisitas paletas de helados hechos en casa, aprovechando todas las propiedades antioxidantes, depurativas y diuréticas de la mezcla Piña, jengibre y limón. Ingredientes: 1 taza de Agua mineral sin gas 1 taza de piña picada natural ½ taza de...

Recetas de Masas sin Harinas

WRAPS DE ESPINACA SIN HARINA Ingredientes -4 claras (o sustituye el uso de huevo). -1 puñado grande de espinaca o acelga cocida y cortada en trozos pequeños. -1 pizca de sal y pimienta. Preparación Procesa la espinaca con las claras de huevo, sal y pimienta hasta...

POSTRE: Crema con frambuesas

Ingredientes (4 porciones) – 200 gramos de frambuesas – 100 gramos de almíbar – 15 cc de zumo de limón – unas gotas de extracto de vainilla. Crema inglesa – 150 cc de leche – 250 gramos de crema espesa – 50 gramos de azúcar...

GUARNICIÓN: Arroz Pilaf con Frutos rojos

Ingredientes (4 porciones) – 200 gramos de arroz basmati – 1 cebolla tierna mediana – 3 dientes de ajo – ½ pimiento verde – ½ pimiento amarillo – 1 ají rojo (fresco o seco) – 50 gramos de frutos rojos deshidratados – 50...