por andrea chicurel | Mar 11, 2013 | Recetas
Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: – 1 Pan pita integral o 2 rebanadas de pan de molde integral – 1 rebanada de queso maduro – ½ palta laminada – 1 jugo natural de piña – Café negro o...
por andrea chicurel | Mar 11, 2013 | Recetas
Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: – 2 rebanadas de pan centeno – 2 Láminas de salmón ahumado o fresco – 1 Trozo de quesillo (tamaño cajita de fósforo) – 2 a 3 ramitas de ciboullete o eneldo – Jugo de pomelo recién exprimido – 1...
por andrea chicurel | Mar 11, 2013 | Recetas
Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: – 2 rebanadas de pan centeno o de arroz – 2 rebanadas de Roast beef – 1 hoja de lechuga o ramitas rucula – Jugo de membrillo – Té de rosa mosqueta o mate o té verde...
por andrea chicurel | Feb 11, 2013 | Recetas
Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: (4 personas) – 1 1/2 taza de piña frescas o en conservas – 2 cucharadas de sucralosa granulada – 1 taza de ricotta refrigerada por varias horas – 1 cubeta de hielo Preparación:...
por andrea chicurel | Feb 11, 2013 | Recetas
Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: (4 personas) – 1 taza de ricotta o de quesillo sin sal – 1/2 taza de jugo de limón – 3 duraznos (pueden ser en conserva sin azúcar) – ½ taza de sucralosa granulada –...
por andrea chicurel | Feb 11, 2013 | Recetas
Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: (4 personas) – 4 zanahorias – 1 limón – 1 ½ yogurt natural – Sucralosa a gusto Preparación: Pela las zanahorias, trózalas en dados pequeños. Luego pasa las zanahorias por...
