El 18% de los alimentos envasados que ve uno comúnmente en los supermercados, serían identificados como altos en sal, azúcares, grasas saturadas o calorías. Fuente: www.cuidartemejor.cl El subsecretario de Salud Pública, Jorge Díaz, dio a conocer el nuevo Reglamento...
Más que un mecanismo para bajar de peso, la Dieta del Genotipo ha demostrado que la alimentación en los seres humanos no tiene por qué ser homogénea; el organismo de cada persona, influenciado por su Genética, Sangre, Historia y Forma de Vida, reacciona de manera...
Fuente EL MERCURIO MARTES 15 de Enero de 2013, reportaje Cristian M. Gonzalez S. Trastornos de conducta y problemas de rendimiento, así como asma y alergias son algunos de la larga lista de efectos que los kilos de más causan en la población infantil. Comparados con...
Extracto noticia “Revista Mujeres de DIARIO PUBLIMETRO” La mayoría de padres probablemente no se plantea que sus hijos puedan tener el colesterol alto. Pero en el país, alrededor del 10% de los niños sí sufre esta condición, que se eleva a 25% entre los menores...
Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: (4 personas) - 4 cucharadas de hojitas de menta - 3 vasos de agua - 10 cubos de hielo - 1 taza de frambuesas - 8 tajadas de limón - 2 cucharaditas de sucralosa en polvo Preparación: Poner dentro...
Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: (4 personas) – 1/2 sandía pequeña – 1 limón – Sucralosa – 500 cc de agua – 1 pomelo – 10 cubos de hielo Preparación: Se pela la sandía, el limón y el pomelo, partiéndolos y retirándoles las...
Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: (4 personas) – 1 taza de piña fresca – 1/2 taza de jugo de limón – Agua mineral – Sucralosa a gusto – Cáscara de limón rallado para decorar Preparación: Mezcle los ingredientes en una licuadora....
Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: (4 personas) - 250 ml o cc agua fría - 1/2 melón calameño - 1/2 piña - 1 taza de frutillas - 2 duraznos - 1 cucharada sucralosa - 20 cubos de hielo Preparación: Pele la piña y pártala en...
Todos hemos escuchado hablar sobre las vitaminas, que sirven para unas u otras cosas, que aumentan el apetito, hasta que engordan. Pero, ¿qué tan cierto es todo lo que se dice de ellas? En Nutrición Inteligente derribaremos algunos mitos, entérate en este artículo....
Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: (4 personas) - 4 cucharas colmadas café - 2 tazas de leche de soya - 2 cucharadas soperas de cacao amargo en polvo - Sucralosa a gusto - 20 cubos de hielo Preparación: En el vaso de la licuadora...
